Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

cá sốt thit hap cà chien cach lam xoi xiem susu xào thịt heo chiên mặn cupcake chocolate cach lam quả khế cá nục kho mông cha muc banh mi jambon gỏi khô Thịt heo quay Bánh tráng trộn Tây Ninh ngon rẻ ở cach nau sup trung That ga Santa Hat Dark Chocolate Brownies ngon lagu bò kho thit khay Cách nấu cơm ngon bằng bếp ga Thịt gà kho chè đậu đỏ thạch canh chua rau muong ngon ga hap chan ga ngam chua cach nau che khoai mon com tuoi gỏi sứa den con dao an gi hải sản sốt đậu Canh mướp hương Xôi ngon miến xào Mi xào ca chua ngon Cach làm chả cá mien xao gà hâp Banh khoai lan mon an viêt nam Bánh bò hấp dai bo chien pa te Ça Om banh pho mai xoai gio heo hon ngon nước ép chanh dưa leo 7 biến tấu của phá lấu Sài Gòn cà ngon nướng bánh mì sữa xao can nuoc bánh trôi nhân tôm thịt huong dan nâu ăn khuyên các món từ thịt heo pho mà t lươn lá dứa huong dan lam my y chè đậu ngự nấu hạt sen cà cam cánh gà chien nưoc mấm Cách làm trà sữa cá hường chiên sả ớt mắm ruốc cà tím nướng 1001 miễn dịch cảm lạnh cá hạt hướng bun thit kem sữa chua Rủ nhau đi ăn bún cá Hoàng Cầu tôm nấu miến tôm cuộn rau củ Món chính trứng cuộn pho mai Bông cải ³n Bi do cach lam che banh lot canh ga chien mam ruoc cà dái dê nhồi thịt thịt bằm Kho qua Thạch chẠngon cách nấu canh Cá nướng hữu ích gỏi cá lóc trộn xoài đậu bắp ngâm sườn heo xào chua ngọt mướp hương nấu nấm và tôm mứt giẠga tay dut lo Miền Nam Ca chua bi lam banh mi cuon xuc xich smoothies dâu và sữa chua đậu nành Ti Mut me Mon nuong súp súp cá đậu cô ve súp món súp cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm Chẳng cà pháo bap bo ngân bot ran banh tart hoa qua ngon món ăn sức khỏe súp gà trà gừng cam làm bánh bao chay hoa cúc kho cá nục với mít non cách làm mứt khoai lang xốt chua ngọt pha nước mắm dứa mứt lá dứa